¿Por qué perdemos la paciencia?

El perder la paciencia con nuestros hijos fácilmente es inevitable, pero muchas veces ellos no son la verdadera razón.  Detrás de la falta de paciencia hay factores importantes que considero que todos como padres debemos analizar:

Autoestima:  El cómo te sientes contigo mismo.  Analiza tu situación y pregúntate si estás dándote el tiempo que necesitas para relajarte y tomar control de ti mismo.  Si no estás bien contigo mismo lo proyectarás hacia los demás.

Organización: Hay tiempo para todo si lo planificamos con orden y repartimos responsabilidades con tiempo y con equilibrio lograremos resultados más efectivos.

Delegar:  No todo lo podemos hacer nosotros, estamos sobrecargados y el pedir ayuda te será muy útil.  Repartan las responsabilidades y aunque no hagan las cosas como tú las haces deja tu perfeccionismo a un lado y sé menos exigente.  Recibe la ayuda que necesitas tal y como llega.

Analiza y observa que cosas son las que te desestabilizan, es probable que no sean tan importantes, tú haces que sean más grandes de lo que realmente son.  Respira y toma el control, para que las cosas que te causan fastidio no se sobren dimensionen y afectes la armonía familiar y con tus hijos.

 Susana La Puente
Terapeuta Familiar & CoachPNL