Hombres y Mujeres deseamos ser 
Amados sin estar Sanados

Hace un tiempo que le doy terapia online a Mónica.  Ella está recontra emocionada de haber empezado una relación amorosa después de estar 3 años sola,  y luego de un complicado divorcio ha decidido intentarlo.  Ella es una sobreviviente, pero por falta de tiempo y dinero no pudo recibir la ayuda que necesitaba en su momento.

Mónica es conciente que hay heridas que tiene que sanar y también hay cosas que desea cambiar y superar.  Hoy desea poner su máximo esfuerzo para que esta relación amorosa funcione, sin embargo, fué a raíz de este incidente que se dió cuenta que aún no está resuelta y que arrastra emociones tóxicas que le afectan exageradamente.

"Alvaro llamó a Mónica como todas las mañanas para darle el buenos días.  Conversaron unos minutos y le avisó que la llamaría tipo 3pm.  A las 2.30pm Mónica ya estaba lista para recibir la llamada.  A las 3pm. estuvo pendiente del teléfono pero no sonó.   A las 3.30pm ya estaba ansiosa.  A las 4pm ya era presa de todos los pensamientos negativos que se puedan imaginar.  A las 4.30pm estaba furiosa con Alvaro,  y a las 5pm se sentía desproporcionadamente sensible y llorando.  Mónica tenía un dolor en la boca del estómago y su imaginación volaba salvajemente...A las 5.30pm Alvaro la llamó preocupado y le explicó que se había quedado sin batería en el teléfono entrando a una reunión de trabajo, y que no pudo cargar el celular hasta después que terminó su reunión, pero que apenas el celular tuvo una rayita de batería se había puesto en contacto con ella".  

Mientras Mónica me contaba esto su rostro estaba desencajado y triste:  "Creo que estoy enferma" me dijo.  Se dió cuenta que estaba arrastrando heridas del pasado y las había revivido facilmente ante esta situación.  Se sentía avergonzada por su actitud, y asustada de que este incidente haya despertado emociones que no se ajustaban al presente ni a su relación actual, sino al pasado.  En ese trance de 3 horas ella pudo "manejar la espera" desde otra perspectiva pero perdió el control y permitió que sus emociones se desbordaran al punto de llamar a Alvaro más de 20 veces de forma obsesiva, dejándole todo tipo de mensajes hasta que él la pudo llamar a las 5.30pm.

A veces no somos concientes de lo "enfermos" que nos quedamos luego de una ruptura. Reconocer y buscar ayuda para sanarnos es el primer paso.  No importa cuanto tiempo haya transcurrido, si no tomas la decisión de hacerlo, será muy dificil restaurar tu amor propio y no repetir comportamientos tóxicos con tu nueva pareja. 
Si deseamos tener una relación sana tenemos que empezar a trabajar en nosotros mismos para sanarnos y reinventarnos para no volver a cometer los mismos errores.